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防疫心理健康手抄报内容如下：
一、防疫安全小知识
1、手卫生
按照七步洗手法，使用流动水、肥皂或洗手液洗手。外出回来、咳嗽或打喷嚏后需要及时洗手。
2、戴口罩
居家可以不戴口罩，外出则需要正确佩戴口罩。手不可触摸口罩外面，避免交叉感染。
3、环境消毒
每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟，同时注意保暖。
二、防疫知识
1、调整生活状态，规划日常生活
设计好疫情期间的生活、工作计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。
2、寻找兴趣爱好，适当转移注意
做一些平时可以使自己感到愉悦的事情，利用待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情。
3、减少信息输入
关注官方信息，少看各种微信群、朋友圈流通的未经证实的谣言、负面新闻。
4、正视并接纳自己的焦虑恐惧情绪
要正视自己的焦虑和恐惧情绪，面对未知的病毒，我们很难做到淡定，会自然地出现一些情绪的反应，是非常正常的。
5、关注积极信息，做好自我防护
保持健康积极的心理状态，掌握调整情绪状态和行为的科学方法，主动地配合当地政府和社区的疫情防控工作。按照科学手段，做好有效防护少出门、出门戴口罩，注意个人卫生，避免集体聚会。
手抄报的版面设计：
1、手抄报的主要组成部分： ①主标题：即手抄报的名称，如健康的明天。 ②报头：紧跟主标题的一幅画，与主标题有机地组合在一起。 ③文章：是手抄报的主要部分 ④标题：是指每篇文章的题目 ⑤尾花（或插花），一般用文章的结尾处或中间。 ⑥花边装饰：用在文章与文章之间的分割空白处。 ⑦底纹装饰：给文章或题目进行底纹装饰。
2、如何排版： (见图) ①空出四边，可以用铅笔轻轻画好线。 ②安排好主题的位置，可以用几个方框表示。 ③安排各篇文章的位置，可用较大的框表示，并在框里用铅笔轻轻画好线条，可以横画，也可以竖画。 ④用小方格画出文章标题的位置。 ⑤小方框表示尾花（插花）的位置。 ⑥对标题加以装饰。 二、手抄报的制作完成 1、文章的抄写。①字体要工整、美观，不写错别字。②如果是两人以上一起抄写，要注意字体要统一。③字的头尾要整齐。
2、标题的书写。①标题要醒目。②用美术字体书写 3、标题的装饰。①可以直接在标题上装饰。②也可以在文字的旁边加以装饰。 4、报头绘制要醒目，而不刺眼。 5、尾花绘制要小巧精致，起点缀作用，不能抢眼。 6、底纹的装饰。①可以在排版时做好，也可以在写好字作装饰；②可用淡色刷底，也可用淡色勾画景物。 7、最后将报面擦干净。
三、手抄报的注意点： 1、手抄报可以用颜色的，也可以单色。 2、可以用整齐庄重型的，也可以用活泼型的。 3、标题一定要用美术字体，如黑体、宋体、体等。 4、文章的抄写要整齐工整，可用“仿宋体”、“楷书”等书写 5、报面整洁。 6、文章收集要长短都有，与主题相关。 另外加几点,是我自己的见解: 1.用颜色不要太艳,太杂,最好设计一个主题色,比如像你这个可以设置红色为主题色,这样,你就不要加上与红色相斥的颜色,比如绿色. 2.字体不要用太多,字体虽然很好看,但是多了自然就杂了,读者也就不好阅读,至少会影响阅读的质量.
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评论列表（3条）
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