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中新网上海12月21日电(记者陈静)冥想已成为国际上广泛使用的情绪调节方式。记者21日获悉，随着脑科学、心理学、AI情绪计算与数字药物体系持续融合，冥想进入“可量化、可评估、可处方、可沉浸”的智能实践阶段。
12月21日，正值第二个“世界冥想日”，在“数智冥想·情绪智造——AI数智冥想系统发布会”上，华东师范大学药学院联合附属精神卫生中心(长宁区精神卫生中心)，正式推出AI数智冥想1.0系统。这标志着冥想正从经验走向验证，从内容走向智能干预，从小众练习迈向公共心理支持体系。
据悉，这是华东师范大学自主研发的首个AI冥想平台，旨在以人工智能推动冥想的数字化、机制化与规模化落地，探索心理健康服务的新范式，推动冥想进入“智能辅助时代”。据了解，传统冥想缺乏科学评价体系、个体化路径与反馈机制，难以形成可持续训练，这也为“AI+冥想”提供了明确的技术进入点与应用想象空间。在人工智能与生命健康深度融合的趋势下，中国工程院院士、华东师范大学校长钱旭红指出，AI冥想不仅是产品推出，更是人工智能赋能社会情绪治理、促进心理健康普惠化的重要探索，有望形成新型社会情绪支持体系。
据介绍，AI数智冥想系统的研发亮点在于通过“用AI理解情绪、用数据指导练习、用反馈驱动行为”的核心思路，实现从感知、训练到调节的闭环式干预。AI数智冥想系统采用“一套系统+三种产品形态”的立体布局：移动端APP用于伴随式训练，可识别冥想前状态、匹配节奏并生成个体化建议；AR冥想眼镜以沉浸式视觉与多模态信号联动，提升入静效率与专注体验；AI数智微厅以小型舱体承载采集、反馈与隐私空间，实现“即用即走”的沉浸训练，可部署于学校、社区、企业、医疗康养与公共服务场景，覆盖不同人群与需求。
AI数智冥想系统定位亦从“单一产品”升级为“数字心理干预链路”：从App的入门引导，到AR的沉浸训练，再到微厅的深度观测，实现训练连续性、反馈结构化与个体差异可量化补偿，弥补了传统冥想“难测、难证、难坚持”的不足。其背后集成了脑科学、人工智能、心理学、音乐治疗与数字药物等方法，是跨学科协同的技术落点。
华东师范大学药学院院长李洪林表示，数智冥想不是单点成果，而是跨学科协同的体现，这不仅是一次成果展示，而是构建体系，旨在让冥想从“小众修行”转向“常态能力”，让数字药物从单点产品进入制度体系，让健康人群与疾病人群受益，而不是局限于医疗场景。学院将以药物科学、智能科学、心理科学等学科为支点，推动未来药学人才、未来干预技术和未来健康场景的融合。下一步，研发团队将围绕“可提示、可反馈、可干预”原则，构建针对青少年情绪支持、老年睡眠与认知调节、注意力受损群体等场景的临床验证体系，加速原创成果从实验室走向社会。
校内，华东师范大学药学院、计算机科学与技术学院、心理与认知科学学院、国家心理健康中心—华东师大心理健康数治创新研究院、老龄研究院以及“脑功能基因组学”教育部重点实验室等多学科团队共同支撑；校外，上海市精神卫生中心、长宁区精神卫生中心、上海市虹口区教育学院、上海儿童医学中心等临床和教育机构，“耳界”音乐疗愈与心理治疗团队以及相关产业代表共同参与，为技术转化与落地提供支持。
长宁精神卫生中心方面认为，AI数智冥想系统让冥想首次具备“测量—反馈—建模”的能力，为缓解精神症状、情绪调节、康复训练与注意力改善提供新的科学路径，同时展示其在数字疗法试点领域的应用潜力。“耳界”音乐疗愈团队方面则指出，将冥想与声学节律结合是未来方向，而AR冥想与音乐疗愈的融合有望形成更具体验力、依从性和延展空间的康养方案。
华东师范大学方面表示，未来将联合医疗机构、产业伙伴与公共体系，共同推进AI数智冥想在临床辅助、心理教育、学生压力管理、企业情绪关怀、老年认知预防等场景落地，让技术真正成为情绪力量与社会心理健康服务的驱动力。(完)
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