网上有关“幼儿园小班睡觉教案”话题很是火热，小编也是针对幼儿园小班睡觉教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　作为一位杰出的老师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么你有了解过教案吗？下面是我为大家整理的幼儿园小班睡觉教案7篇，希望能够帮助到大家。

幼儿园小班睡觉教案 篇1

　 活动目标

　1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。

　2、逐步养成良好的午睡习惯。

　 活动准备：

　1、寝室环境布置“怎样午睡好”

　2、布娃娃一个。

　 活动过程：

　 一、情景感知

　情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。

　(演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：

　（1）为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。

　（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。

　 二、方法传受

　1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。

　脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。

　铺好被子上床去，小被暖和盖身体。

　闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。

　房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。

　2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

　小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。

　快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？

　谁的小船靠得好。

　3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

　放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，

　再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。

　裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，

　中间折一折，裤子就折好。

　找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。

　4、学钻被，盖被。

　可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。

　教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

　先开一扇门，躺下把脚伸，

　小门关关紧，闭上小眼睛。

　（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。

　 三、巩固幼儿的良好行为习惯。

　（1）开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快。比一比，看谁摆得快。比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。

　（2）在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。

幼儿园小班睡觉教案 篇2

　 活动目标：

　1、熟悉文字内容。

　2、愿意学习表演图本内容。

　3、初步学习仿编故事，培养幼儿大胆讲述的好习惯。

　 活动过程：

　1、导入活动：手指游戏“大拇哥”。

　2、大书阅读

　（1）、回忆第一阶段所学内容：小朋友，上次我们看了一本有趣的书，题目是《上床睡觉》。书中哪些动物上床去睡觉了呢？后来发生了什么事情？真有趣，让我们一起来读大书吧。

　（2）教师和幼儿一起阅读。

　3、表演故事，进一步巩固书中内容。

　“谁想来表演这个有趣的故事。我们先讨论讨论，怎样做小蛇？”师生共同讨论动物的表演，“老师为你们准备了胸饰，你们选一个喜欢的戴上，请客人老师做大树，我做解说员，讲到哪个小动物，挂那个胸饰的小动物就上床去睡觉。”可以交换角色，表演两遍。

　4、思维拓展

　（1）、真快乐。还有谁要上床去睡觉呢？它们又发生了什么事情呢？你们回去和爸爸妈妈一起讨论了，还做了小书呢！拿出你们的小书，来给大家讲一讲。（请2——3个幼儿讲述）

　（2）、你们真棒！现在拿着你们的小书，去讲给客人老师听吧。

　（写回信）你们会写吗？待会儿我们一起来给xxx写封回信好吗？”

幼儿园小班睡觉教案 篇3

　 教学目标：

　1、理解歌曲内容，并能用自然的声音学唱歌曲。

　2、能愉快的参与活动，体验唱歌活动的乐趣。

　3、通过教师讲解舞蹈动作学会跳。

　4、感受歌曲诙谐幽默的.特点，能听着音乐游戏。

　 准备：

　音乐、图谱 小猪头饰

　 过程：

　一、激发兴趣。

　小朋友们听过打呼噜的声音吗？谁来学一学？有一只小猪也总是在睡觉的时候打呼噜，它是怎么打呼噜的呢？我们来听一听。谁来学一学？老师把小猪打呼噜的声音用漂亮的画画出来了，一起来看看一看，小朋友听老师来学小猪打呼噜。一起跟着老师，看着图谱来学一学。（学两遍）。

　二、理解歌曲内容。

　有一天中午，小猪吃完饭后，肚子又吃得饱饱的，然后就闭着眼睛睡觉了，睡觉得时候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在摇摇，不一会就发出了呼噜声，“呼噜噜噜噜，呼噜噜噜噜，呼噜呼噜呼噜呼噜”，你们说这只小猪可爱吗？（边讲故事，边出图谱）

　三、学唱歌曲。

　老师给这只可爱的小猪编了一首好听的歌曲，小朋友听一听，听完以后告诉老师你听到了什么？比一比谁听得多。

　1、老师手指图谱范唱，让幼儿有一个初步的感知。

　提问：你听到了什么？

　2、小朋友再听老师唱一遍，这次可要听仔细了。（老师带上动作）

　3、我们看着漂亮的画，来把这首歌试着唱一遍吧。（弹琴唱两遍）。

　4、小猪今天还给小朋友带来了好听的音乐，我们随着音乐来表演吧。

　5小朋友站起来我们带上动作，给后面的老师们来表演一遍吧！

　四、游戏：小猪睡觉

　老师来扮演猪妈妈，小朋友来扮演小猪，音乐一响，我们就学着小猪跳起舞来，音乐停下来，小猪们就赶快找一把椅子坐下来，睡觉，猪妈妈看看那只小猪先睡着。小猪们听清楚了吗？

　五、结束；

　起床了，小猪们睡的可真香呀？小猪们每天吃完饭后都要睡觉，身体长得棒棒的，很健康，小朋友也要向小猪一样，午饭后也要睡觉，那样你们的身体也会棒棒的。小朋友记住了吗？今天回到家把这首歌唱给爸爸妈妈听，好吗？

　 活动反思

　讲课活动结束了，本次我组织的是小班音乐教学活动————唱歌《小猪睡觉》，总的来说，目标完成较好，活动设计较适合幼儿，大多数幼儿能随着音乐的旋律学唱歌曲，并能快乐的参与活动，兴趣很高。有少数的孩子掌握的不是很好，我觉得不足之处有以下几点：

　1、当我把歌曲编成的故事讲完后，应该以儿歌的形式让孩子看图说两遍，以加深孩子对歌词的理解，这样孩子们学起歌曲来就会很容易。

　2、孩子在学小猪打呼噜的时候，如果让孩子一句一句的学打呼噜的声音，孩子更容易掌握，效果会更好。

幼儿园小班睡觉教案 篇4

　 一、活动目标

　1、通过情境理解散文诗内容，大胆表述自己的想法。

　2、初步学习朗诵诗歌。

　3、感知诗歌所表达的温磬、甜美的意境，体验相互关爱的情感。

　 二、活动准备

　1、录音机、磁带。

　2、幼儿人手一个娃娃。

　3、猪爷爷、呼噜声图谱。

　 三、活动过程

　1、哄娃娃入睡，引题。

　（播放梦幻曲）教师：我们和娃娃玩了很长时间，娃娃有点累了，让我们来做爸爸妈妈哄娃娃睡觉吧。

　2、利用情境，理解诗歌。

　1)（播放呼噜声）提问：“咦，这是什么声音，吵得小娃娃都睡不着了？”幼儿自由表述，（猜猜谁会这么大声打呼噜呢？）教师出示教具：“猜对了，就是猪爷爷打呼噜的声音。

　2)出示呼噜声图谱，幼儿模仿较响的呼噜声。

　3)提问：“猪爷爷的呼噜声实在是太响了，我们得想个好办法，不让猪爷爷吵醒我们的小娃娃，你有这样的好办法吗？”幼儿大胆表述自己的想法。教师导入对话：“猪爷爷，猪爷爷，我的娃娃要睡觉，请你轻轻打呼噜。”利用情境，让幼儿通过个别、集体、分男女等形式，用轻柔的语调反复朗诵。

　4)（播放呼噜声，超来越轻）出示图谱，提问：“听一听，看一看，猪爷爷的呼噜声有了什么变化？”幼儿模仿越来越轻的呼噜声。

　3、初步学习诗歌。

　1）（配乐）教师有表情地完整示范朗诵散文诗。

　2）幼儿集体朗诵诗歌，要求表现不同的语调。（改换不同的姿态：坐、蹲、摇摇篮等）

　4、（播放梦幻曲），幼儿抱着熟睡的娃娃出活动室，结束活动。

幼儿园小班睡觉教案 篇5

　 活动目标：

　1、让幼儿知道在上园午睡时的行为习惯即基本礼仪！

　2、老师关注幼儿的表现要给以鼓励引导！

　 活动准备：

　1、小红花 2、记录本 3、睡眠音乐（播放）

　 活动过程：

　 一、老师观察幼儿

　————在小朋友入睡前有一位老师帮幼儿脱衣服，另一位老师给以观察记录幼儿的表现！（播放睡眠音乐）

　 二、悄悄话

　—————有老师先告诉幼儿你们现在是在午睡时间有枕头、被子小床都会和你们玩游戏!它们刚刚告诉啦老师不喜欢小朋友身上很脏的衣服碰到它们！还有手上也不要哪任何东西去伤害它们，因为它们是最怕尖利的物品,不然会把它们划破！让幼儿能一边安静倾听睡眠音乐安静下来

　—————小朋友你们只要闭上眼睛了枕头、被子、小床就会 和你说悄悄话的！你做到安静眯眼它们就来了！老师来回观察哪个最先入睡！

　 三、睡后点评

　—————小朋友都睡的好香啊！你的小被子和你说了什么悄悄话吗？----（我的小被子抱啦我一下 它还好香好香的————）只要说出我是睡着了的小朋友都有小红花！还有能说出有梦见什么的小朋友就有大红花！说明他很快入睡！并告诉小朋友那就是小枕头、小床、小被子告诉你的悄悄话！（有xxx小朋友到老师身边来 让班上所以的小朋友都目光注视她原来向她这样就是最棒的还有老师奖励的小红花 我们睡觉时要向这位宝宝学习！

　 四、学《睡觉 》礼仪要素儿歌

　—————老师这有一小段儿歌你们想听吗？这可是小床小被子小枕头它们对老师说的悄悄话！听听老师有表情的轻读里面是说到什么了？（幼儿认真听——）

　儿歌：睡觉：（睡觉前，先如厕，脱衣后，再上床，安静睡，不讲话，盖好被，向右侧，睡的香）。

幼儿园小班睡觉教案 篇6

　 一、活动目标：

　1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。

　2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

　3、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。

　4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　 二、活动准备：

　1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。

　2、教学挂图和幼儿用书。

　 三、活动过程：

　（一）以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)

　1、激发幼儿的学习兴趣：教师引导幼儿观看安全标志挂图，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路?

　2、提出问题，请幼儿思考：

　（1）为什么不能蒙头睡觉?

　（2）睡觉的时候为什么不能玩玩具?

　（3）为什么不能趴着睡?

　（二）引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势。

　1、教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。

　2、教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法?今天午睡的时候你准备怎么睡?

　（三）游戏“宝宝睡觉了”。

　1、老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。

　2、宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

幼儿园小班睡觉教案 篇7

　 活动目标

　1、激发幼儿进一步了解动物的愿望，愿意亲近小动物，加深对小动物的关爱。

　2、培养幼儿观察探索的兴趣。

　3、知道小猴、狐狸、小猫等动物有不同的睡眠方式，初步了解他们的习性。

　 活动准备

　1、提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料，2、故事挂图、音乐磁带和各种动物头饰活动重难点重点是了解几种小动物的睡眠方式。

　难点是能用完整的语句叙述几种小动物的睡眠方式。

　 活动方法 ：讲解法、探索发现法游戏法

　 活动过程：

　1、小朋友今天中午睡觉了吗?为什么要睡觉呢?(活动时间长了，适当休息，消除疲劳，保护自己的身体健康)人们累了就会睡觉休息休息，那么动物们累了会睡觉吗?出示头饰(鸡、狗、猫、牛、羊)让幼儿说出动物的名称、动物的叫声、睡觉的样子。

　2、请幼儿模仿自己喜欢的小动物的叫声，并做动作，说一说他们睡觉的样子。(加深对动物特征的了解)3、讲故事《猴小弟学睡觉》，了解小动物的睡眠方式⑴教师提问:

　①故事里都有谁?

　②他们是怎样睡觉的?

　③你能模仿一下小动物是怎样睡觉的吗?

　⑵加深活动:

　你还知道哪些小动物的睡眠方式?

　你能模仿他们睡觉的方式吗?

　你是怎么知道这么多的知识的?

　⑶还有很多小动物他们是这样睡觉的：小鸟用爪子紧紧抓住树干，在树枝上睡觉;老虎、狮子都是趴在地上睡觉;鱼没有眼睑(眼皮)，睁着眼睛睡觉;猫头鹰晚上捉田鼠，白天睡觉，睡觉的时候睁一只眼闭一只眼;青蛙在夏天的时候很少睡觉，

　夏天的晚上青蛙“鬼呱鬼呱”的叫个不停，一入秋，青蛙就开始缩进池塘和田间的泥窝里睡大觉，一直睡到第二年春天，整整一个冬天，不吃也不喝;长颈鹿的脖子太长了，要将脖子放在背上睡觉。

　4、教师出示小动物的头饰，请幼儿选择，通过游戏巩固所学知识。音乐游戏《饿肚子的大老虎》

　教师扮演老虎，全体幼儿带动物头饰，听音乐，来模仿小动物的叫声。音乐一停，“小动物们马上睡觉”，不能动，谁做错了动作，或者动了，就要被大老虎“拖”进老虎洞。游戏进行两次。

　5、收头饰，做小结。小动物们都要去睡觉了，它们睡觉的时候我们不要去打扰它，让它们安静的睡觉。小朋友们会睡觉了吗?说说自己是怎样睡觉的。(引导幼儿学习证确的睡眠方法，使其养成良好的睡眠习惯)活动反思：这节课，活动起来非常有意思，不但孩子们懂得了很多关于动物睡觉的知识，就连老师在准备活动方案的过程中也感觉懂得了很多知识。我们人一生中有三分之一的时间在睡觉，养成一个良好的睡眠习惯非常重要，所以，我在活动中不但让孩子们知道小动物需要休息，需要睡眠，人同样需要休息。在活动中有一个很有趣的环节：小朋友在戴上头饰模仿动物睡觉时，有一条小鱼闭上眼睛了，我立即用纳闷的口吻说：“这条小鱼是怎么了，怎么闭上眼睛睡觉了呢?真奇怪啊”，那个小朋友立即把眼睛睁开了，把所有听课的老师都惹笑了。这节课，我觉得最后是很成功的。

幼儿午睡环节的实施建议有哪些

　作为一名老师，常常要写一份优秀的教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案要怎么写呢？下面是我为大家收集的幼儿园小班午睡教案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园小班午睡教案 篇1

　活动目标

　1、在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。

　2、逐步养成良好的午睡习惯。

　活动准备

　1、课件：—睡觉

　2、课件：音乐—该睡觉了

　活动过程

　1、让幼儿形象地感知怎样午睡好。

　娃娃在干什么？

　她是怎样睡觉的？身上盖着什么？

　2、通过讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。

　为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。

　3、掌握正确的午睡方法

　（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。

　（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。

　脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。

　铺好被子上床去，小被暖和盖身体。

　闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。

　房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。

　4、教幼儿把小鞋子放整齐。

　教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

　小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。

　快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？

　谁的小船靠得好。

　5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐

　教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

　放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，

　再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。

　裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，

　中间折一折，裤子就折好。

　找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。

　6、学钻被，盖被。

　（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。

　（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

　先开一扇门，躺下把脚伸，

　小门关关紧，闭上小眼睛。

　7、游戏：该睡觉了

　播放音乐：该睡觉了

　幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。

幼儿园小班午睡教案 篇2

　活动目标：

　1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。

　2、逐步养成良好的午睡习惯。

　3、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

　4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　活动准备：

　1、寝室环境布置“怎样午睡好”

　2、布娃娃一个。

　活动过程：

　1、情景感知：情景表演,让幼儿形象地感知怎样午睡好。(演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中,形象地理解以下两点：

　2、方法传授：

　（1）、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的`形式,提高幼儿练习的兴趣,帮助幼儿掌握正确的方法。

　（2）、教幼儿把小鞋子放整齐。

　（3）、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐,教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

　（4）、学钻被,盖被。

　3、巩固幼儿的良好行为习惯。

　反馈活动中,幼儿都能够遵守上课常规,本次活动的重难点在于：让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法,逐步养成良好的午睡习惯。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通过活动,幼儿在睡午觉时该怎么做,孩子们都基本能做到。

　小百科：午睡是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。

幼儿园小班午睡教案 篇3

　 活动目标

　1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；

　2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；

　3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。

　 活动准备

　1、用及时贴自制七色花若干；

　2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。

　 活动过程

　1、激发兴趣：

　（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）

　小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。

　2、提出午睡要求：

　（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；

　（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；

　（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。

　3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。

　师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。

　4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。

　5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。

　6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）

幼儿园小班午睡教案 篇4

　一、活动名称：

　语言——儿歌《宝宝睡午觉》

　二、设计意图：

　本班幼儿喜欢听、说儿歌，更喜欢加入情景动作表演，通过活动引导幼儿较完整地说儿歌，激发爱家人的情感。

　三、活动目标：

　1、激发幼儿对儿歌的兴趣。

　2、发展倾听和语言表达的能力。

　3、引导幼儿理解内容、记住名称，知道宝宝要安静独自入睡。

　重点：知道宝宝应安静独自入睡。

　难点：能较完整的朗读儿歌。

　方法：教师通过挂图和情境动作引导。

　四、活动准备：

　录音机、儿歌磁带、挂图。

　五、活动过程：

　（一）开始部分：以谈话的形式引入内容。

　小朋友，在家里是怎样睡觉的？

　谁自己睡觉？

　是怎样睡觉的？

　（二）基本部分：引导幼儿观察挂图，教师朗诵儿歌。

　图上有谁？

　有几个宝宝？

　他们有什么不一样？

　哪个宝宝乖？

幼儿园小班午睡教案 篇5

　活动目标：

　1、引导幼儿结合自己的已有经验，通过谈话了解午睡的重要性；运用对比观察的方法，使幼儿知道仰卧和侧卧是正确的睡姿。

　2、通过本此活动的学习，增强午睡意识；使幼儿能够自觉的较快入睡，并使用正确的睡姿。

　3、通过活动，鼓励幼儿争当午睡小标兵，体验香香午觉给身体带来的愉悦。

　活动重点：

　了解午睡的重要性，增强午睡意识。知道仰卧和侧卧是正确的睡姿。

　活动难点：

　幼儿能够自觉的较快入睡，并使用正确的睡姿。

　活动准备：

　幼儿午睡 午睡动画片 贴纸 小床 心脏道具。

　活动过程

　一、为什么要午睡（谈话引入）

　1、师：每天中午呀，我们吃过午饭散完步就有一件特别特别重要的事情，是什么呢？

　2、师：为什么我们说午睡是一件特别重要的事情呀？

　3、教师总结：原来大家和伟大的科学家们一样聪明。科学家呀经过调查发现第一点：小朋友的脑袋没有像大人的脑袋一样发育成熟，会很容易累，所以更需要休息。第二呢，只有中午休息好了，才能在下午的活动中有精神。第三也是最重要的一点，如果不午睡，时间久了会影响小朋友长个子，同时也会不聪明，变得笨笨的。大家记住了么？那接下来我们一看看咱们班的小朋友午睡有没有睡得香香的？大家记住了么？

　4、展示幼儿午睡。

　5、师：现在请小朋友找找谁是睡得香香的宝贝并说说你是从哪里看出来的？(说不出来的小朋友呀也可以做做动作）

　6、师总结：老师每次值班呀就发现咱们中二班的孩子大部分都能够睡得香香的，只有很小一部分的小朋友不睡觉，一直睁着眼睛玩，老师希望从今天开始，所有小朋友都能睡得香香的。好不好？

　二、什么是正确睡姿？了解不良睡姿对健康的影响。

　1、师：那我们再看一组午觉睡的香香的小朋友，但请小朋友仔细看看他们哪里不一样？

　2、展示

　3、师：大家看清楚了么？我请小朋友来说一说（并做举手示意的动作）（鼓励说不出的孩子做动作）

　4、那这几个小朋友谁的姿势比较好？

　5、师总结：哦、原来睡觉呀不仅要睡着，睡觉的姿势也很重要。

　（1)、为什么不允许小朋友睡觉时候咬被子、枕头、手指？因为有细菌这样很不卫生。

　（2)、有些小朋友喜欢蒙着头睡觉，为什么不好呢？那现在请所有的小朋友和老师一起做一个游戏

　请小朋友和老师一起用鼻子吸气（做示范）再用嘴巴呼气（做示范）请大家记住这种感觉。现在请伸出你的小手像我这样捂紧自己的鼻子和嘴巴，吸气、呼气。好了，哪种感觉更舒服？把脑袋蒙着睡觉就像你用小手捂住了自己的嘴巴和鼻子，小朋友们不能舒畅地呼吸到新鲜空气。这样的睡姿是不对的。

　(3)、有的小朋友喜欢趴着睡觉，趴着睡觉为什么不好呢？我现在需要一个小朋友来帮帮老师。我们每个人都有心脏，有心脏我们才可以活着，而心脏就长在这里（做姿势）现在请你轻轻的趴下，气球怎么了呢？趴着睡觉会压到小朋友的心脏，使小朋友血液循环受影响；

　那怎么样的睡姿是正确的呢？平躺和侧睡是正确的，小朋友们记住了么？

　三、观看视屏，梳理正确、完整的入睡要求

　1、师：老师还准备了一个小动画片，我们一起来看看动画片里告诉我们怎样午睡吧。

　2、播放视频。

　3、动画片看完了，动画片告诉我们午睡要注意什么？

　4、大家说的都很好，老师希望小朋友们不仅能说到还能做到。从今天开始按要求睡觉的小朋友就是午睡小标兵，可以获得特殊奖励。王老师希望小朋友们每天都能用正确的睡姿睡香香。

　四、教学延伸

　进行午睡评比活动。

怎样培养幼儿良好的午睡习惯研究计划

幼儿午睡环节的实施建议有以下这些：

一、创设适宜的睡眠环境

开学初，我们老师利用废旧材料精心制作了一组“我会安静午睡”的主题墙，上面有小朋友安静睡觉的画面，床下放着整齐的鞋子，脱下的衣服叠好放在床头，每次小朋友进睡房，我都提醒大家看看墙上小朋友是怎样睡觉的。

二、午睡前，呼吸新鲜空气

幼儿园午餐后至午睡前这段时间，带幼儿在操场上、小区里散步，呼吸新鲜空气，在草坪上玩耍观察花园里花草树木的生长变化，幼儿会乐此不疲，睡前幼儿在户外散步大脑会更清醒，心情会更舒畅。

三、午睡前做一些安静游戏

好多孩子喜欢操作活动，我就组织幼儿到生活区玩一些给娃娃扣纽扣、给娃娃穿衣服穿袜子等自理能力的训练活动，并让幼儿玩一些益智的游戏，像手指套圈、串珠、插鱼鳞和拼图等，通过各种有趣的安静游戏，幼儿原来高涨的情绪变得稳定下来了，我发现幼儿入睡时也能较为安静。

四、利用贴花纸鼓励幼儿安静午睡

小班幼儿特别喜欢贴花纸来鼓励他们。因此利用贴花纸再加上鼓励性语言，更能引起幼儿的兴趣，更容易被幼儿所接受。

五、讲故事是最好的催眠曲

爱听故事是孩子的天性，听着老师讲着故事入睡，是孩子的一大幸事。故事中生动的情节能深深吸引着孩子，让孩子很快安静下来。所以，在幼儿午睡的时候，我不急于喝令幼儿快快的睡去，自己伏案工作，而是花点时间、进一些孩子们喜欢听的故事，让幼儿沉浸在故事的情景中不知不觉愉快的入睡。

六、满足特殊幼儿睡眠需求

我班个别幼儿还存在一些睡眠障碍，诸如，有的幼儿会摸小鸡鸡，有的需要心爱的依恋物，有的喜欢玩着纸睡觉，针对这种情况，老师可以等大部分孩子入睡以后，再坐在未睡孩子身边，轻轻摸摸头，转移孩子的念想，并采取鼓励方法。

小班幼儿良好午睡习惯的主要目标： 1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。 2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。 3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。 4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。 5、午睡时不咬被角和拉链，不吮手指，不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。 我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的： 一、个别教育。　幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活动了。 二、循序渐进。　班级幼儿刚入园午睡时，大多数睡不着，有的哭有的闹，我想应该先稳定孩子的情绪，要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接，谁不哭谁就玩积木，我让睡不着的小朋友在教室里玩积木，又过了两天我不让小朋友玩积木了，我给小朋友讲故事听，再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听，睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的，刚开始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了还不到起床时间，我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏，后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息，到老师说起床后再起床，渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。 三、用事例说服。　小班幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣，我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话，班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着，下午回家后连晚饭也没吃就睡着了，我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗？晚上看自己喜欢的动画片了吗？还有一个小朋友熊智睿，中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点摔倒，我让小朋友看一看他的表现，小朋友们都明白了要安静地午睡，不影响别人休息，自己也要按时午睡才是好宝宝。 四、家园配合。　俗话说家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流 得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角，有的吮手指，还有的玩自带玩具等物品，我主动和这些孩子的家长交流，说明这些习惯不卫生也不安全，请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点，一有进步就表扬鼓励，给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合，做到了家园一致，使孩子养成了良好的午睡习惯。 五、粘纸表扬和故事鼓励。　幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。

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