网上有关“宝宝的大运动都包括哪些?”话题很是火热，小编也是针对宝宝的大运动都包括哪些?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
文丨京妈说，原创内容。
对于家长来说，都很关注宝宝的生长发育情况，?大运动?就是其中一个方面，而大运动就是宝宝在发育成长过程中，每个阶段所学会的一些肢体运动，只有这些大运动符合宝宝月龄内标准范围，才能说明宝宝发育是正常的。
关于宝宝的大运动，民间有句这样的顺口溜：?三翻六坐七滚八爬十二走?，说的就是宝宝什么时候学会翻身、坐、翻滚、爬行、走等大动作普遍的发展状况。接下来就一起来看看2岁前的宝宝，不同月龄的大运动发育情况，家长们也可以对比看下自己家宝宝是否在正常范围之内。
宝宝的大运动都包括哪些？1个月的大动作：俯卧时能够抬头片刻
测评方法：
让宝宝趴在床上脸向下，双臂弯曲放在胸前，妈妈们在宝宝前面用摇铃引逗宝宝抬头。如果宝宝能够下颌离开床面，自行抬头2秒，就算通过。
2个月的大动作：俯卧抬头离床面45度
测评方法：
让宝宝俯卧在床上，然后双臂弯曲放在胸前，同样是妈妈在前面用玩具引逗宝宝。如果宝宝可自行抬头，且面部与床呈45?角度，就算通过。
3个月的大动作：
俯卧抬头离床面90度。测评方法同前面，只是与床呈90?的角度。
头能竖直且平稳。测评方法：抱直宝宝，观察宝宝的头竖直情况，如果超过10秒就算通过。
仰卧转侧卧、俯卧前臂撑起。测评方法： 宝宝仰卧在平板床上，妈妈用玩具引逗宝宝，不能主动帮助宝宝，让宝宝自己侧翻；然后让宝宝俯卧，两臂放在胸前，看宝宝是否用张开的双手或者前臂支撑身体，脸是否看向正前方。
4个月的大动作：大人扶着宝宝的腋下和髋部时，孩子能够坐着。
测评方法：
将宝宝抱着坐在大人腿上，两手扶住宝宝的腋下或者髋部，宝宝能平稳坐5秒，就算通过。
5个月的大动作：扶住宝宝的腋下能够站立。
测评方法：
家长用双手扶住宝宝的腋下，站立在床上或者大人腿上时，宝宝能够站立2秒以上，就算通过。
6个月的大动作：独坐片刻和扶着站立。
测评方法：
妈妈们让宝宝坐在床上，不用扶着，然后给玩具让宝宝玩耍，他们能够独立坐30秒以上就算通过；另外，扶着宝宝的双臂让他们站立，能够直站5秒左右也算通过。
7个月的大动作：独坐自如和扶着站立。
测评方法：
让宝宝独自坐在床上，家长不要用手去支撑宝宝的身体，如果能够坐十分钟左右，算通过；然后，扶着宝宝的双手手腕腕让他站立，宝宝若是能够站立10秒以上就算通过。
8个月的大动作： 会自己坐起、躺下和会自己匍匐前进。
测评方法：
让宝宝自己躺在床上玩耍，能够从仰卧变成俯卧再变成坐位，并且自己能够躺下。宝宝俯卧的时候，妈妈在前面用玩具去引逗宝宝，鼓励宝宝向前活动，在宝宝爬行的时候，宝宝会以手、腹部为支点向前匍行，能完成就算通过
9个月的大动作： 扶双手走路和双手扶墙站起。
测评方法：
家长将宝宝立于地面扶住宝宝的双手，并鼓励宝宝迈开步伐，一般来说这个月龄的宝宝能迈出三步以上；同时让宝宝坐在床上玩，鼓励宝宝用手扶着墙壁自己站起来，一般来说宝宝可以扶墙站立30秒，若是都能做到，就算通过。
10个月的大动作： 扶物体能够走几步。
测评方法：
家长可以让宝宝扶着椅子、床沿或者小推车，鼓励宝宝向前迈步，一般来说这么大月龄的宝宝能迈3步以上，能做到的宝宝就算通过。
11个月的大动作： 会扶物体行走和独立站稳。
测评方法：
家长把宝宝带到床边或者沙发旁边，用玩具去引逗宝宝，宝宝会扶着东西走5步以上，而且还能够放开扶着的东西，单独站立10秒，就算是通过了。
12个月的大动作： 独自走步。
测评方法：
让宝宝独自站在爸爸妈妈之间，然后通过言语的鼓励或玩具的逗引，让宝宝走到爸爸这边或者妈妈这边，一般来说宝宝能够单独走3-5步，能做到就算通过。
16个月的大动作： 牵大人手上下楼梯。
测评方法：
家长把宝宝带到楼梯的最下方，然后牵着宝宝的一只小手鼓励他走上去，通常来说，宝宝这时候会自己用力迈步，可以上两个台阶，能做到的宝宝就算通过。
24个月的大动作：
两岁的宝宝走路已经非常平稳，跑步也快，会用双脚跳，也会向前跳步，还能从矮的台阶上独立跳下，并且站稳，他们跑跑停停的平衡能力能够控制自如了。
帮助宝宝锻炼?大动作?需要注意什么？1. 大动作的发展需要骨骼肌肉的配合，不要过早的进行锻炼。
帮助宝宝锻炼大动作时，必须是宝宝的身体状况可以支持他尝试或者完成这样的动作，才可以对宝宝进行大动作的锻炼，不然在宝宝骨骼肌肉还没发育好，就让宝宝过早的进行锻炼的话，不但没有好处，反而会对宝宝的身体造成压力，对宝宝不好。
2. 顺其自然的帮助并鼓励宝宝去锻炼。
宝宝身体发育到一定程度，他们会自然而然的想要探索外面新奇的世界。比如：
当宝宝脊椎发育到一定程度，比较硬时，当他想要拿旁边东西时，他就会努力翻身。
当宝宝的手脚力气够大时，他就会想要向前爬，去拿远一点的玩具。这时可以让宝宝多爬，这样可以让宝宝以后的平衡感更好，因为这是他一点点通过爬上爬下，用身体尝试且记住这些平衡的技巧，慢慢锻炼出来的。
当宝宝的骨骼肌肉进一步发展，有足够力量时，他就会尝试扶着东西站起来，拿放在高一点地方的东西。
当宝宝的平衡力发展得更好时，他就愿意慢慢放开妈妈的手，走出自己的第一步。
3. 正确看待宝宝的?个体化?发育，不盲从，不焦虑。
生活中，妈妈们凑一起时都喜欢说说自己家宝宝学会了哪些本领，有的妈妈看到自己宝宝还没学会坐或者走路比较晚，就特别着急，总觉得宝宝这些动作落后，就是?发育不良?的表现。
于是就会盲目的给宝宝吃各种营养品，殊不知这样的做法是不正确的，每个宝宝是不一样的，发育也存在?个体化差异?，那他们的生长发育也是受多方面因素影响的，并不一定单纯的是因为营养不良就造成大动作落后。
总结：
在宝宝生长发育的过程中，爸爸妈妈适当的帮助宝宝进行一定的锻炼，是应该的，单只要把握好节奏，不用操之过急，毕竟每个宝宝的身体发育情况不一样，具体的养育方法也要因人而异。
并没有研究证明，宝宝越早做到这些大动作，以后的运动能力就越好，而宝宝大动作落后就说明宝宝发育异常。只要宝宝身体健康，身高体重都在标准范围，有时候动作发育的慢一些都是正常的；但若是宝宝发育真的滞后很多，确实可能存在发育异常，也不要带，要及早去看医生进行纠正。
关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，记得京妈点赞并且分享给身边人哦。1. 产科健康小知识
产科健康小知识 1.孕妇,健康,常识
大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。
担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。
那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！ 特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好 PART1 三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？ 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。
若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。
营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
饮食巧安排 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。
这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 孕中期 进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。
不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。
这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。
过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。
营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食（包括水果），防止出现自身体重增加过快。
营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 饮食巧安排 这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。
孕晚期 进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。
不过，有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食，为了防止胎儿长得过大，她们只好把自己的？quot；缩缩小"。 最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。
由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。 营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。
营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。 营养原则3：增加钙和铁的摄入。
经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。 营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症； 营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。 饮食巧安排 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。
饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。
PART2 准妈妈营养过犹不及 许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。
其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。
更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"。 那么，一些营养过量，会带。
2.谁有妇科健康的小知识
健康的小知识：
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。（床上变球场：超爽的帽子戏法）
3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
3.妇科知识和医疗常识
去 中国健康知识网 那里有 妇科知识和医疗常识
每晚用温水（一定是开水冷却到温水）洗私处，个人毛巾 浴盆要多次开水烫洗 要暴晒，每日勤换 *** （柔软棉质透气）。 禁忌常时间用洗液以免破坏 *** 正常的酸碱平衡，除非是经医生诊断有妇科疾病在遗嘱下使用。 每天保持大便通畅，有便秘患者容易患 *** 炎。 经期注意特别护理，不要坐浴，勤换（每两小时）卫生用品。 经期体温降低，免疫力下降，注意保护保暖，可用热水袋暖敷小腹，加强营养。 这些都是个人小小总结 希望对你 有帮助。
4.妇科健康小常识：如何预防妇科恶性肿瘤
1.保持健康的生活方式。戒烟限酒，饮食主张清淡低脂，每周保证适宜的体育运动。
2.提倡母乳喂养，适当延长喂养时间。
3.避免长时间服用避孕药。
4.避免过早发生性生活、多个 *** 、频繁做人工流产等。
5.避免接触服用含激素类食品、药品。
6.高危女性最好每年定期检查，对妇科疾病做到早诊早治。妇科肿瘤由于其特殊性，自查往往不能够达到早期发现肿瘤的效果，一些妇科肿瘤自检是非常难以发现的。宫颈癌、卵巢癌常常会被误以为是炎症或是消化系统疾病，从而被误诊。定期到医院接受专业肿瘤筛查，才是在早期发现肿瘤、提高肿瘤治愈率的最佳途径，这对于45岁以上的女性尤其重要。比如女性第一次性生活两年后，最好每年做一次宫颈癌筛查；月经异常、过晚婚育、有家族史、滥用雌激素、精神压力过大的女性，则应重点进行乳腺癌检查等。
5.求妇幼保健的知识
妇幼保健 就是婴幼儿至儿童期保健和妇女保健，属于公共卫生的一部分
妇女保健： 宣传青春期、新婚期、孕产期、育儿期、更年期“五期”保健知识，普及计划生育知识，提供科学的避孕方法和选择、生殖保健服务，优生优育和艾滋病等性病防治知识，从而提高妇女生活质量、生命质量。
比如：生殖保健服务就包括婚检、孕妇的产前检查，减少出生缺陷。叶酸的发放、高危孕产妇的监控、生殖健康的宣传、分娩的一系列检查和产后访视
儿童保健：包括胎儿的产前筛查、监测，婴儿的产后访视，体检，疫苗接种，体弱儿的监控，新筛（新生儿筛查）等等。
关于“宝宝的大运动都包括哪些?”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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